Fotball er den idretten som belaster kroppen mest, og som fører til flest skader. Korsbåndskader er den hyppigste typen skader. Korsbåndet kan ryke på grunn av for stor strekk eller for mye rotering av kneet. Skadene kan forekomme uten fysisk kontakt, for eksempel i forbindelse med finter, landinger eller taklinger der benet blir sittende fast…

En sunn og frisk kropp bidrar til at treningsøktene går lettere, og at du mestrer aktivitetene. Derimot vil en kropp som ikke henger med grunnet skader eller smerter, være et hinder for deg og din treningshverdag. Da kan det være lurt å oppsøke profesjonell hjelp hos Naprapatlandslaget. Behandlinger og hjelp Om du kjenner at kroppens…